Как правильно носить, стирать и хранить защитную медицинскую маску

Вторая волна инфекции COVID-19, нахлынувшая на страны Европы, да что там говорить на весь мир (и Украина не исключение – почти каждый день новые антирекорды заражения), в очередной раз основательно “придавила” как экономику, так и погрузила в депрессию и тревогу население и заставила с удвоенной, а то и с утроенной силой работать медицинские службы.
Правительства стран принимают все более жесткие регуляторные акты, чтобы ограничить и сдержать новую заразу, ставшую главной новостью 2020 года. И кроме социального дистанцирования, одним из основных средств индивидуальной защиты, являются медицинские маски, которые являются наиболее простым и недорогим инструментом, не только медиков и хирургов как раньше, а каждого из нас.

Но правильно ли мы их носим ? Как часто их нужно менять ? Как правильно стирать многоразовые маски ? Не становятся ли они сами вредны при длительном ношении ? Можно и нужно ли их дезинфицировать ? И помогут ли ультрафиолетовые кварцевые лампы ?
Вопросов множество, а вот разрозненные ответы приходится искать в интернете на форумах, читать отзывы и информация зачастую противоречивая, не полная, а рисковать своим здоровьем и тем более жизнью никто не хочет.

Как правильно носить, стирать и хранить медицинскую маску

Как часто приходится видеть, что маски используют формально (лишь бы не оштрафовали):

1. Мы носим маски, опустив ниже носа, хотя понятно, что толку от этого нет. Больной выделяет капли из носа, а здоровый при таком безответственном ношении наоборот вдыхает чужие заразные микровыделения.
2. Чихаем и сморкаемся в маски. Это конечно хорошо, что зона “разлета” уменьшается, но с другой стороны, если продолжать носить мокрую, покрытую липкой массой маску, это мягко говоря не полезно для нас. Есть носовой платок.
3. А ложить маску куда ? Ну конечно в карман, небрежно скомкав или аккуратно сложив, чтобы при посадке в маршрутку или при заходе в государственное учреждение, снова вытянув из кармана, где лежит все что угодно – от денежных купюр до сигарет и после этого грязный марлевый или тканевый слой касается наших губ и носа.

Идеальное решение – каждый раз, как только мы снимаем маску, в следующий раз нужно одевать новую. Это понятно даже без советов врачей. Но учитывая наше материальное положение, аптеки, которые увеличили цены в общем-то на копеечную продукцию и будем честно говорить в надежде на русский авось, мы носим маску целый день. И это еще хорошо. Поскольку зачастую маски надевают несколько дней подряд ! И только когда внешний непрезентабельный вид, и особенно тяжелый запах дадут о себе знать, мы задумываемся, что не пора бы маску постирать.
Впрочем те, кто застал СССР, еще помнят, что и пакеты одноразовые раньше стирали и женщины чулки пытались заштопать. Что касается пенсионеров, то для них каждые 5-10 гривень на маски потратить жалко. И понять их можно. Хотя они, судя по данным ВОЗ и находятся в основной группе риска.
Интересно, что некоторые граждане стирают даже одноразовые маски ! Которые нужно немедленно выбросить после использования. Ну так мы и бахилы надеваем по много раз…

Про загрязнение защитного слоя маски микробами

Конечно без специализированного лабораторного оборудования, приборов, посуды и химических реактивов, прежде всего микробиологического профиля, провести анализ невозможно.

Но если снять пробу с лица, соприкасаемого с грязной маской, и вырастить микроорганизмы в чашке Петри, будут обнаружены всевозможные вирусы (кроме коронавируса, если он есть), грибки, споры, бактерии. Их состав мало чем будет отличаться от образцов, взятых из рук, носа, рта и других частей тела. Наша мощная имунная систем позволяет успешно противостоять невидимым врагам, особенно если учитывать тот факт, что большинство микробов, передающихся воздушно-капельным путем, безвредны. Но при свободном дыхании, это одно, а когда они накапливаются, превышая естественную норму в десятки и сотни раз – совсем другое.
Можно привести пример из области климатической техники, в частности кондиционеров. Если их не чистить, то рано иди поздно произойдет резкий выброс накопившейся пыли с микробами. И даже сообщают, к счастью не так часто о подобных случаях, что в результате бывают и летальные исходы.

Проблема заключается еще и в другом.
Непрерывное дыхание, в сочетании с влажностью и температурой тела в крайне ограниченном пространстве между маской и лицом, может привести к локальным покраснениям, раздражениям и прыщам. И чем чаще мы носим маски, а тем более если это касается лечебного персонала больницы, то для них наряду с защитными костюмами, следы от маски как говорится "будут на лицо".

Поклонникам многоразовых масок – сшитых самостоятельно или купленных, следует обратить внимание, что хлопок вызывает меньшее трение о кожу, чем например полиэстер и другая синтетика.

Если лицо загрязнено коронавирусом, или даже одним из штаммов более привычного нам вируса гриппа, то маска представляет серьезную опасность для окружающих. Поэтому использованную маску:

• не передавать другим;
• не касаться и не брать в руки чужую маску.

Про стирку масок

В идеале это нужно делать после каждого надевания. Несколько циклов "вдох-выдох" уже вызывают инфекционные загрязнения, состоящие из совокупности частиц эпителия кожи, пыли воздуха, микроворсинок материала маски и самих микробов.
Никто не говорит, что маску нужно стирать каждый час, но и носить ее неделю это уже слишком.

Как стирать ?

Идеальный вариант это стирка одновременно с термообработкой с температурой не ниже 60 °C и мылом. Понятно, что вряд ли у кого дома есть термический шкаф - сухожаровый стерилизатор, нагревательное воздушное оборудование, обычно применяемое в лаборатории, но исследования показали, что хотя ручная стирка все же уменьшает опасность, что останутся вирусы, но только высокая температура в сочетании с моющим средством поможет снизить вероятность остаточного микробного загрязнения.

Кроме того, требуемый высокотемпературный нагрев говорит о том, что ручная стирка масок практически невозможна, чтобы не получить ожоги. А холодная или еле теплая вода не сможет убить имеющий вирус.

Идеальный вариант – иметь маску на каждый день.

А в конце недели, можно погрузить их все в стиральную машину, выставить режим нагрева на 60-70°C и выстирать все разом. Перед надеванием маски должны полностью быть высушенными.

Если у Вас дома есть обеззараживающая УФ лампа – бактерицидный облучатель, это отличное решение, после сушки и стирки, но с учетом мер безопасности, поскольку излучение может негативно влиять на роговицу глаз, а также на кожу.

Манипуляции с маской

Что делать, если приходится в течение дня несколько раз одевать и снимать маску ?
Все в порядке, если соблюдать несложные рекомендации.

Алгоритм такой.

А почему нельзя просто положить в карман ? А грязные руки, кошелек, банковская карта, ключи от машины или квартиры, которые там "обитают" ? Все эти объекты является рассадником заразы.

Так что лучше иметь отдельный пакет-контейнер. Никто не говорит, что он должен быть стерильным, как для микробиологической лаборатории, но главное, что свой, носимый с собой, чтобы фильтрирующий слой не контактировал с одеждой. Пакет также следует периодически менять.

А если не получится постирать ? Может распылить спирт, чтобы он убил все микробы ?
Вдыхать химическое вещество может оказаться не менее вредным. Это же чужеродный продукт для организма. Тем более, если после этого Вы сядете за руль и вас остановит полиция, то алкотестер может запросто показать, что вы “пьяны”.